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31 de out de 2010

Massagem Bioenergética


A Massagem Bioenergética tem como definição ser uma técnica terapêutica que ajuda o indivíduo a reencontrar-se com o seu corpo e a tirar o mais alto grau de proveito possível da vida que há nele. Essa ênfase dada ao corpo inclui sexualidade, respiração, movimento, sentimento e auto-expressão.


Massagem bioenergética
Seu objetivo é ajudar o indivíduo a retornar sua natureza primária, que se constitui na sua condição de ser livre, seu estado de ser gracioso e sua qualidade de ser belo.
A função mais comum e eficaz da massagem é relaxar o corpo, mente e, consequentemente, aliviar a tensão do dia a dia.
No aspecto físico, a massagem destina-se a melhorar os sistemas circulatório, muscular e nervoso. No plano psicológico e emocional, os efeitos calmantes e tranquilizantes da massagem tem ajudado muitas pessoas que sofrem de ansiedade ou depressão, permitindo-lhes enfrentar de maneira mais construtiva os problemas e as preocupações do dia a dia e recuperar a auto-confiança e conseguir o relaxamento.
Em minhas palavras, essa técnica de massagem é uma forma de equilibrar mente e espírito através do toque. De acordo com cada personalidade, cada tipo de corpo e cada essência do ser, a massagem é focada no seu ponto em desequilíbrio.
Digo que é uma técnica terapêutica personalizada para cada indivíduo; nunca sendo igual de um ser para o outro.
E como de costume, a Massagem Bioenergética também agrega a Aromaterapia através do óleo ou creme corporal.
De uma forma mais técnica, a Bioenergia tem a função de retirar energias ruins para dar vazão a energias boas.
Terapeuta e cliente entram em sintonia em meio à energias diferentes: Energia de cura (Terapeuta, Massagista) e energia em desequilíbrio (cliente) que se transformam em uma só energia em equilíbrio.
A respiração é a base dessa massagem, pois é através dela que a energia se renova.
Os problemas da mente geralmente refletem no corpo através de alguma dor ou mesmo alguma doença que muitas vezes são incompreendidas de forma correta. A Massagem Bioenergética ajuda a pessoa a identificar essa dor/doença com algum sentimento/pensamento em desequilíbrio e ajuda a proporcionar uma melhora.
Toda doença e toda dor tem um motivo e um porquê que quando passamos a identificá-los, o tratamento fica muito mais fácil de ter ótimos resultados.
Essa técnica terapêutica é pura energia e na minha opinião, é a melhor que já experimentei até hoje. Mas deixo claro que essa é uma terapia complementar, como tantas outras que nunca deve ser substituída pela medicina tradicional.
Não só a Massagem Bioenergética, mas qualquer outra técnica de massagem têm a mesma base: Proporcionar bem-estar físico e mental.
Tenho um carinho e um respeito muito grande por essa técnica que me ajudou muito em um momento de desequilíbrio e indico à todos que se dispuseram a ler estas linhas que experimentem pelo menos uma sessão para sentir a energia do corpo sendo renovada.
Como cada indivíduo é diferente do outro, alguns sentirão muito mais fácil que outros a energia, mas uma coisa posso dar certeza é que o relaxamento do corpo e mente serão de fato proporcionados.
Fonte : clinicademassagem    
Kátia Kioki, Terapeuta Complementar

28 de out de 2010

Uma simples massagem pode estimular o sistema imunológico


Os admiradores  da massagem terapêutica sabem que é relaxante e gostoso. Mas a massagem também pode ser uma ferramenta eficaz para manter uma boa saúde. Pesquisadores do Centro Médico Cedars-Sinai, informaram que uma massagem produz mudanças mensuráveis no sistema imunológico e do sistema endócrino dos adultos saudáveis. 

Os pesquisadores, liderados pelo Dr. Mark Rapaport, estudaram 29 adultos saudáveis que recebiam uma massagem de 45 minutos sueca e 24 adultos saudáveis que tiveram uma sessão de 45 minutos de massagem de  toques leves ( muito mais suave que serviram de comparação com a  mais vigorosa massagem sueca) . Amostras de sangue foram tomadas antes da massagem e começou a intervalos regulares de até uma hora após a massagem foi concluída. 
O estudo constatou várias alterações nos testes de sangue do grupo de massagem sueca, que indicou um benefício para o sistema imunológico. Por exemplo, massagem sueca gerou reduções consideráveis em arginina vasopressina, um hormônio que contribui para o comportamento agressivo, e pequenas reduções do cortisol, hormônio do estresse. Os participantes da massagem sueca também teve um aumento de linfócitos, células que ajudam o sistema imunológico a defender o organismo de substâncias nocivas.  
fonte: The Journal of Alternative and Complementary Medicine outubro /2010


25 de out de 2010

Dez Motivos para Fazer Massagem







Muitas pessoas conhecem o efeito terapêutico de uma massagem, mas ela proporciona também alívio a muitos problemas de saúde. A massagem terapêutica é benéfica para reduzir dores e tensões musculares; alivia dores nas costas; diminuir a depressão e a insônia, abaixa a pressão alta, e muito mais!


Os especialistas acreditam que um grande número de doenças vem do stress, algo cada vez mais comum nos dias de hoje. Como a massagem é ótima para relaxar é possível evitar vários males de saúde fazendo algumas sessões.


Existem várias razões pelas quais as pessoas procuram massagem. Abaixo estão os dez principais motivos pelos quais a maioria das pessoas procuram um massagista:


1. Massagem é Excelente!
Massagem pode ser uma experiência maravilhosa para se alcançar um relaxamento profundo. Ela deixa o seu corpo e a sua mente com uma sensação incrível de tranqüilidade.


2. Alívio da DorMassagem proporciona uma redução significativa da dor nas costas, enxaqueca, dores de cabeça, no pescoço, no ombro, nas articulações, nos músculos doloridos, artrite, fibromialgia e lesões musculares. Uma massagem regular faz desaparecer toda esta tensão desnecessária!!


3. StressMassagem diminui a tensão muscular e a pressão arterial. Aumenta a sua clareza mental e revitaliza a tua mente. A massagem aumenta também o desempenho acadêmico e a capacidade de se concentrar.


4. Rejuvenesce
Massagem melhora o sistema imunológico, aliviando dores musculares e a rigidez. Também aumenta a elasticidade dos tecidos e a flexibilidade articular, melhora a circulação do sangue e do sistema linfático. Promove uma pele saudável e vibrante.


5. Acalma EmoçõesÉ grande o número de pessoas que recebem tratamentos regulares de massagem como uma alternativa para lidar com a depressão. A massagem aumenta a auto-estima, melhora o humor, diminui a depressão, reduz a ansiedade e a insônia. Também pode aliviar os sintomas de TPM.


6. Acelera a CuraMassagem acelera a cicatrização de músculos, tecidos e pele. Assim, a massagem é excelente no pós-operatório.


7. Aumenta a Flexibilidade/ MobilidadeMassagem é maravilhosa para melhorar as habilidades motoras. Ajuda no desempenho de atletas profissionais, pessoas que praticam esporte, idosos. Também ajuda no sistema esquelético.


8. Remove o Acúmulo de Toxinas
Massagem ajuda em desordens digestivas (como constipação intestinal e gases), drena as toxinas dos tecidos que provoca rigidez muscular e que também causa problemas corporais.


9. Melhora a PeleMassagem estimula a produção das glândulas da pele, deixando a pele saudável e ajudando a reduzir cicatrizes superficiais. Ajuda na diminuição das rugas e de marcas de expressão. Com o uso dos óleos e cremes, mantém a pele hidratada e saudável deixando-a mais firme e elástica.


10. Um ótimo investimentoMassagem melhora a saúde e ajuda a mantê-la saudável.


Resumindo:
Massagens regulares farão com que você se olhe e se sinta anos mais jovem!
É muito mais do que uma luxuosa forma de relaxar!
É um investimento sábio em sua saúde e bem-estar.
Certamente a massagem deve ser considerada como a sua dedicação para manter um estilo de vida saudável.


Fonte : Equilibrium massagem


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